siłownia w

Chciałbym wam zaprezentować moją siłownię. http://www.youtube.com/watch?v=UT6Jfi16rwM

Witam Poszukuję tak jak w temacie partnera treningowego na siłownię Pure w Rzeszowie od listopada, najlepiej z doświadczeniem. Chętni pisać :D We dwójkę zawsze większa motywacja xd pozdr

Mam 15 lat i chce zacząć chodzić ma siłownie,ale zawsze się obawiałem że tam wejdę i nie będę wiedział co robić i jak i się głupio będę czuł.. Poradzicie coś?

Witam, idę się zapisać na siłownie, ale mam pewien problem, jaki kolor spodni najlepiej kupić, aby nie było wdać strasznie plamy potu na tyłku.

Czołem! Od jutra moja siłownia zostaje zamknięta, wstępnie na miesiąc, zobaczymy, czy Merkel zmieni zdanie w grudniu. Nie mam w domu żadnego sprzętu, jak mogę sobie poradzić z tym, co mnie spotkało?

Witam, jak leki rozluźniające mięśnie mają się do efektów na siłowni i do samego treningu? Chodzi mi o leki takie jak Dicloberl i Mydocalm..

Witam czy to prawda ? że jak chodzę na siłownię to nie urosnę ? Jakie ćwiczenia omijać alby nie narażać za bardzo kręgosłupa ? (Proszę szczegółowe odpowiedzi)

Jaki plan treningowy stosujecie na silowni ?Na mase czy sile i dynamike ? Jak trenujecie na sile to jest tez jakas poprawa sylwetki ??

czy jeśli nie chcę być mega ogromnym bykiem, a sprawnym facetem z mocną, szeroka posturą, to mogę łączyć siłownię z również wydolnościowymi ćwiczeniami na szybkość, skoczność, gibkość?

Znacie jakies dobre i tanie silownie? Slyszeliscie moze o silowni Maximus?

Od 4 lat jestem wioślarzem, 5-6 razy w tygodniu bardzo intensywnie trenuje na ergometrze wioślarskim (ok. 1,5godz jazdy ciągłej). Czy po takim treningu mogę zrobić jeszcze trening na masę lub siłę rąk?

Hej! Czy ktoś z Was może wie, czy siłownia TONUS na ul. Szkockiej nadal istnieje? I jak tam jest ze sprzętem? Ich strona www od dawna nie działa...

Witam mam 15 lat i czy robienie cwiczen przysiadu,martwego ciagu nie bedzie zagrazalo mojemu kregoslupowi zakladajac ,ze ciezar nie bedzie wiekszy niz 20kg,wiekszy mam zamiar dopiero po ukonczeniu 17 lat?:)

witam!!! Mam 15 lat. Jestem wysoki 183, moja waga to ok 72kg. Chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni. oczywiście najpierw ogólnorozwojówka, potem na mase. Czy coś mi stoi na przeszkodzie??? Które partie są bardzo narażone?

W wakacje będę pracował na Okęciu. Nigdy nie mieszkałem w stolicy i tu moje pytanie czy znacie/polecacie jakieś kluby i siłownie a najlepiej kluby z dostępem do siłowni?!

3 raz bylem na silowni po shotgunie 1 raz bylem bardzo zadowolony a dwa ostatnie razy po treningu wygladam gorzj niz przed treningiem i niewiem czy to poprostu nie dla mnie czy cos zle robie.Co zrobic zeby bylo dobrze??

Witam, szukam jakiejś siłowni w Krakowie. Zna ktoś jakąś godną polecenia? Najlepiej jakaś przyzwoita i niedroga, żeby było na nią stać przeciętnego studenta ;) Z góry dzięki za odpowiedź ;)

Witam, jutro ide na impreze i sie zastanwiam czy zrobic trening przed impreza? W niedziele na bank nie dam rady zrobic treningu wiec zrobic trening jutro przed impreza, czy dopiero w poniedzialek jak bede trzezwy?

Witam, poszukuję siłowni w Sopocie, chodzi mi żeby cena jednorazowego wejścia była jak najniższa bo nie planuję długo tam być ale nie chcę zaprzestawać trenować a wszystko co teraz widzę jest dość drogie

http://allegro.pl/item649161981_silownia_gryf_hantelki_obciazenie_lawka_zestaw.html 2h do konca licytacji. kontakt gg 501420